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Medallones de Merluza

MEDALLONES DE MERLUZA AL ROQUEFORT

Ingredientes:

bullet4 medallones de merluza de unos 200 g. cada uno.
bullet2 cuch. de piñones.
bullet1/2 vaso de nata líquida.
bullet500 g. de espinacas congeladas cocidas.
bullet2 cuch. de mantequilla.
bullet1/2 vaso de jerez seco.
bullet1 hoja de laurel.
bulletEl zumo de 1/2 limón.
bulletSal.
bulletPimienta.

PARA LA SALSA:

bullet1/2 vaso de nata líquida.
bullet1 cuch. de harina.
bullet2 cuch. de mantequilla.
bullet1 tacita de nueces peladas.
bullet75 g. de queso Roquefort.

Preparación

Colocar los medallones de merluza en una fuente de horno y rociar con zumo de limón, el jerez, una taza de agua y el laurel. Tapar con papel de aluminio y cocer en el horno a 190º durante 12-15 minutos. Reservar el pescado y colar el caldo.

PARA LA SALSA: Calentar la mantequilla y rehogar la harina sin que tome color. Verter el caldo y agregar el queso desmenuzado y la nata líquida. Batir con las varillas hasta que quede una salsa fina. Picar las nueces y añadirlas a la salsa. Salpimentar al gusto.

Saltear las espinacas picadas con mantequilla. Añadir los piñones y la nata líquida, salpimentar y cocer.

Disponer las espinacas en una fuente de horno, en 4 montoncitos, y colocar encima un trozo de merluza.

Rociar con la salsa e introducir en el horno a 180º durante 5-10 minutos. Antes de servir, gratinar unos instantes en el grill.

Colaboración de tecniCam = Manolo Camuñez

 

Material compilado y supervisado por la educadora 
Nidia Cobiella (NidiaCobiella@Educar.Org)

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